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夏日“后遗症的”Q&A
2022-12-05

炎炎夏日就要过去了,烈日骄阳给你我带来了好多烦脑。看看夏日后遗症,斑驳不一的肤色,晒伤的面容,变花的妆容。快快帮我解决这些麻烦吧!让我们先了解一下常识性的知识:紫外线分为uva,uvb,uvc三种:

  uva为长波紫外线,能够直达皮肤真皮层,破坏皮肤的弹性纤维与胶原蛋白纤维,使皮肤失去弹性生长出皱纹,uva一年四季,阴天雨天,室内室外无处不在,千万要注意它对皮肤的伤害。

  uvb为中波紫外线,会在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤,大部分uvb被表皮吸收,令皮肤晒伤,干燥。

  uvc为短波紫外线,大部分uvc被臭氧层过滤掉,但随环境的恶化,有可能有更多的uvc散射地球,uvc对皮肤的伤害最大,如果长期照晒,极易形成皮肤癌。

  我们日常生活中的皮肤伤害大多来自于uva,uvb,uvc的共同作用,当皮肤被紫外线刺激后,会产生黑色素防卫皮肤,阻止紫外线对皮肤的伤害,日晒后的皮肤,丢掉大量水分,变得干燥,细胞活力减低,黑色素不能正常推倒表皮表层,转为进入真皮层,从外面看起来就成为黑色素沉积,这样黑色素越积越多,皮肤就变黑了。

  q:那我们怎样阻止紫外线对皮肤的伤害呢?

  a:我们在防晒化妆中经常看到spf(sun proterction factor)。

  spf为防止uvb对皮肤保护的功效,通常皮肤被防晒的时间为20分钟。为spf1的防晒时间,spf15就是指15倍的spf1的防晒时间,也就是5个小时的防晒时间,细心的朋友还会发现近年来,我们的防晒标识多了一个pa值为防uva的数据,用“+”来表示它的防御能力。“pa+”表示防护uva的能力很强,“pa++表示防护能力相当强,“pa+++表示防护能力特别强。在了解了spf和pa之后,是不是在选择防晒品时心里就有计划了。

  q:怎样选择防晒用品呢?

  a:防晒品应当一年四季坚持使用。有很多人会认为防晒倍数越高越好,其实不是,我们一定要根据不同场合,选用不同倍数的防晒品,在城市,如上下班,少量户外运动,一般选择spf15pa+就足够了,如果你在户外工作或做大量户外运动时,一定要选择spf30pa++以上的防晒用品。